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건강정보70

지방간에 좋은음식에 대해서 알아보자. ● 지방간에 좋은음식에 대해서 알아보자. 지방간은 간세포에 지방이 쌓인 상태를 뜻한다. 보통 간 전체의 무게의 5% 초과하게 되면 지방간이라 부른다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류 한다. 알코올성 지방간은 과도한 음주와 고열량의 안주 섭취로 발생하는 지방간을 만한다. 비알코올성 지방간은 술을 전혀 마시지 않는 사람에게서 간의 지방이 축적되는 질환이다. 지방간은 치료하지 않고 방치하면 심각한 간질환의 간경변증으로 진행될 수 있다. 지금부터 지방간에 좋은 음식에 대해서 자세히 알아보자. 1. 지방간이란 지방간은 간에 중성 지방이 축적되어 그 기능이 손상되는 질병이다. 지방간이 있는 사람들은 내장형 비만, 당뇨병, 고혈압, 동맥경화를 같이 가지고 있는 경우가 많다. 지방간을 방치한.. 2022. 3. 15.
간암 초기 증상 및 원인, 좋은음식, 치료방법에 대해서 알아보자. ● 간암 초기 증상 및 원인, 좋은음식, 치료방법에 대해서 알아보자. 간은 오른쪽 갈비뼈로 싸여 있고 횡경막 아래 복부 내에 위치한다. 간의 기능으로는 탄수화물 대사, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 작용 및 살균 작용 등 다수의 대사작용이 있다. 이렇듯 간은 여러 중요한 기능을 담당하므로 간의 기능이 저하되면 여러 임상적 문제가 발생한다. 간암이란 이런 간을 이루는 간세포에 생긴 악성 세포가 무한정 증식하고 시간이 지나면서 간 전체와 밖으로 퍼져 끝내 생명까지 위협하는 질환이다. 지금부터 간암 초기 증상과 원인, 음식, 치료방법에 대해서 자세히 알아보자. 1. 간암 초기증상 간암 초기증상은 거의 없다고 볼 수 있다. 그렇기 .. 2022. 3. 15.
위암 초기 증상 및 원인, 좋은음식, 치료방법에 대해서 알아보자. ● 위암 초기 증상 및 원인, 좋은음식, 치료방법에 대해서 알아보자. 음식의 서구화가 빠르게 진행되면서부터 비만이 늘어나게 되었고, 음주문화가 지속적으로 늘어나다 보니 위와 관련된 질병이 크게 늘고 있는 추세이다. 특히 위염이나 위궤양 그리고 더 나아가 위암의 발병률이 빠르게 늘고있다. 우리나라의 위암 환자는 20%로 한국 사람의 위암 발병률이 세계 1위를 차지하고 있다. 조기 위암은 치료 후 5년간 생존 확률이 100%를 나타내지만 위암이 진행될수록 생존율은 급격히 하락하게 된다. 위암의 초기 증상으로 가벼운 소화불량 증상과 비슷해 무심코 넘기기 쉬운데, 위암 증상으로는 속쓰림, 복통, 구토, 체중감소 등이 있다. 지금부터 위암 증상과 원인 및 좋은음식과 치료방법에 대해서 자세히 알아보자. 1. 초기증.. 2022. 3. 7.
입냄새 원인과 제거 방법 대해 알아보자 # 입냄새 원인과 제거 방법 대해 알아보자 입 냄새가 생기는 원리는 일반적으로 혀 아랫부분이 박테리아로 덮이게 되면서 생기는데 입 냄새의 정도는 컨디션이나 먹은 음식에 따라서 사람마다 다르다. 입 냄새는 여러가지 이유로 날 수 있는데 몸 안에 내부적인 문제일 수도 있고 관리 부실로 치아 때문에 냄새가 나기도 한다. 지금부터 입냄새의 원인과 제거 방법에 대해서 자세히 알아보자. 1. 입 냄새 원인 입 냄새 원인은 다양하지만 대표적으로 혀의 플라그 , 치아 질환, 구강 관리, 식생활, 흡연,음주,질환,스트레스 등이 있다. 2. 입 냄새 제거 방법 1) 치실 식사 후 양치를 하지 않으면 충치가 생기는 건 어린 아이도 아는 사실이다. 그러나 입에서 나는 유황 냄새가 충치 때문이라는 걸 아는 사람은 별로 없다. .. 2022. 2. 16.
남성 정력에 좋은 약초 및 음식에 대해 알아보자. # 남성 정력에 좋은 약초 및 음식에 대해 알아보자. 남성의 정체성을 확립시켜주는 정력, 세상에서 가장 좋은 강정제는 하루 삼시세끼 규칙적인 식사이다. 하지만 하루 세끼 식사 외에 정자의 생성과 발달에 도움이 되는 음식을 섭취하면 정력 증강에 도움이 된다. 꼭 성생활이 아니더라도 예전에 비해 활력이나 기력이 떨어지거나, 쉽게 피곤하고 무기력해지는 나날이 늘어나는 분들이 있다. 결론은 잘못된 식습관과 생활습관에 있다. 지금부터 남성 정력에 도움이 되는 약초와 좋은 음식에 대해서 자세히 알아보자. 1. 남자 정력을 위한 약초 1) 음양곽 (삼지구엽초) 음양곽은 매자나무과 식물인 삼지구엽초 또는 음양곽의 지상부를 말린 것이다. 음양곽은 삼지구엽초라고 부르기도 하는데, 가지가 3갈래로 뻗어있고 잎이 3장씩 총 .. 2022. 2. 10.
알레르기 비염 증상, 원인, 치료방법에 대해 알아보자. # 알레르기 비염 증상, 원인, 치료방법에 대해 알아보자. 일교차가 큰 계절에는 다양한 질환을 유발하게 한다. 그중 대표적인 것이 환절기 알레르기 비염인데, 꽃가루나 집먼지 진드기가 비염 알레르기의 항원이라고 알려져 있다. 그러나 비염 알레르기를 유발하는 원인 항원은 생각보다 매우 다양하다. 반려동물의 털이나 비듬, 곰팡이, 먼지, 담배연기 등 호흡기를 통해 흡입되는 것 뿐만 아니라 음식물, 음식물 첨가제, 약물 등도 항원이 될 수 있다. 특히 겨울철에는 건조하고 찬 공기나 온도 차에 의해서도 비염이 발생하게 된다. 지금부터 알레르기 비염 증상과 원인 치료방법에 대해서 자세히 알아보자. 1. 알레르기 비염 증상 비염은 크게 비알레르기성 비염, 알레르기성 비염 두가지로 분류된다. 비알레르기성 비염 - 대표.. 2022. 2. 4.
잇몸염증 증상, 원인, 치료방법에 대해 알아보자. # 잇몸염증 증상, 원인, 치료방법에 대해 알아보자. 잇몸 출혈은 대부분 치아에 남아있는 세균(플라그)이 만들어낸 염증 때문에 생긴다. 잇몸에서 피가 나면 양치질을 조심스럽게 하는 사람들이 있다. 치아나 잇몸을 적당히 닦는것은 잘못된 방법이다. 칫솔질을 꼼꼼히해 치아와 잇몸 사이의 세균들을 제거해야 염증이 사라진다. 잇몸에 세균이 계속 남아있으면 염증이 심해져 잇몸뼈까지 녹이는 치주염으로 악화될 수 있다. 지금부터 잇몸염증 증상과 원인 및 치료방법에 대해서 자세히 알아보자. 1. 잇몸염증 증상 잇몸에 염증이 생기게 되면 몇가지 징후를 통해 쉽게 염증 유무를 판단 할 수 있다. 일단 염증이 생기기 시작하면 잇몸이 부어오르는데, 가만히 두면 모르고 있다가 칫솔질을 하거나 잇몸에 압박을 가하게 되면 통증을 느.. 2022. 2. 3.
하지정맥류 증상, 원인, 치료방법에 대해 알아보자. # 하지정맥류 증상, 원인, 치료방법에 대해 알아보자. 혈액은 심장에서 시작되어 동맥을 통해 우리 몸 곳곳으로 공급되고 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아온다. 하지정맥류는 순환장애 때문에 다리에 혈액이 고이는 질병으로 정맥 내부에 있는 판막이 손상돼 심장으로 가야하는 혈액이 올라가지 못하고 계속 역류하거나 한자리에 정맥이 늘어나 피부 밖으로 보여지게 된다. 특히 하루종일 오랜시간 앉아있거나 서있는 직업을 가지고 계신 분들이나 비만, 나이들어서 혈관이 약해진 분들에게 많이 나타난다. 지금부터 하지정맥류의 증상과 원인 치료방법에 대해 자세히 알아보자. 1. 하지정맥류 증상 하지정맥류가 있으면 무거운 느낌이 나고 다리가 쉽게 피곤해지는 것 같고 때로는 아리거나 아픈 느낌이 들기도 한다. 오래 서 있거나 의자에 .. 2022. 1. 31.
락토페린 효능 다이어트 면역력 제품선택 방법 # 락토페린 효능 다이어트 면역력 제품선택 방법 면역력에 대한 관심이 어느 때보다 뜨거운 요즘, 락토페린 효능에 많은 이목이 집중되고 있다. 락토페린이란 강한 항바이러스, 항균성 물질로 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 들어있다. 이외에도 우유, 혈액, 점액분비물, 침, 눈물 등에 함유된 항바이러스를 띄는 물질이다. 면역력 증강을 목적으로 주로 분유 및 이유식 면역 강화 기능성 식품 등에 이용되며, 현재 우유에서 락토페린을 추출하는 방식을 사용하고 있다. 지금부터 락토페린 효능과 어떤 제품을 선택해야 하는지 자세히 알아보자. 1. 락토페린 효능 락포페린은 사람이 섭취했을 때 인체 내의 철분과 결합하면서 강력한 항산화 물질로 바뀌어 체내에서 세균의 증식 억제 및 항균 작용 등의 역할을 하는 물질이다. 자연에.. 2022. 1. 23.

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